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特殊训练有，不过得等你们体能达标再说，还(hái )没(méi )学(xué )会(huì )走就要学爬了你。

方法用对了，能事半功倍，方(fāng )法(fǎ )没(méi )用(yòng )对，则是事倍功半。

一行人洗漱完毕，只有艾美(měi )丽(lì )拖(tuō )拖(tuō )拉(lā )拉，顾潇潇扯着她的衣领就往外拖：以后再这么(me )慢(màn )，直(zhí )接(jiē )别洗脸刷牙了，我们可不等你。

指导完艾美丽(lì )，她(tā )又(yòu )接(jiē )着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为止。

因为(wéi )平(píng )时(shí )顾(gù )潇(xiāo )潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让(ràng )她(tā )们(men )有(yǒu )些不习惯。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数(shù )被(bèi )堵(dǔ )了(le )回(huí )去。